从情绪控制到防复吸练习
近日，贵州省黔东强制隔离戒毒所（以下简称省黔东所）开展戒毒人员心理健康教育和团体心理辅导活动。在心理健康教育课堂上，咨询师通过让戒毒人员对喜、怒、哀、惊、恐等情绪有一些基本的了解后，分别从合理认知、有效沟通、“4、7、8呼吸法”引导戒毒人员学习如何控制负面情绪，学会做情绪的主人的同时，积极掌握防止复吸的常见方法。
在团体心理辅导中，咨询师通过“逢3抓手”“斯特鲁普测试”“沟通的方法”等环节，让戒毒人员能够积极与咨询师进行互动交流，提升戒毒人员团辅活动的参与度，让戒毒人员能够学有所得、学有所乐。
省黔东所通过开展心理健康教育和团体心理辅导活动，整体提升了戒毒人员心理健康水平，帮助戒毒人员掌握了常见的防复吸方法，有效增强了戒毒人员的戒治信心和积极性。
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