郑某老家在山区，是一名水电工。数年前，不谙世事的他染上毒瘾，妻子不堪其扰，无奈留下儿子离他而去。
在戒毒所里，郑某成了“三无”人员（无文化、无会见、无汇款），连日常生活用品都没有，毒品害得他穷愁潦倒，整日郁郁寡欢。民警见此情景，一方面动员其他戒毒人员帮助他渡过难关，以解决生活之需；另一方面不厌其烦联系他的家人，帮助建立情感支持。
民警经过研判认为，郑某在所里表现不错，通过近两年的戒治教育，深刻认识到毒品的危害，具有较好的戒治基础，可以采取“四心”（即“增信心、固初心、强关心、献爱心”），帮助郑某保持操守。
一、认识自己，增信心
在民警的努力下，郑某通过远程视频，与家中的老母亲进行视频连线。小小的屏幕里，他看到母亲和儿子的身影，激动得泪如雨下，母亲每一句关心和鼓励的话语，都让郑某悔不当初，同时又感到无比温暖。
亲人的嘱托，让郑某内心重新燃起希望。民警引导他要“吃一堑，长一智”，正确认识自己，不能再重蹈覆辙……这些温暖的话语，更加增强郑某了“我要戒毒，我要重新做人”的决心。
二、管好自己，固初心
郑某性情耿直，时常因为话不投机闹矛盾，民警教育他仅有戒毒信心还不够，要度过两年的戒治生活必须固守来所里的“初心”，即戒毒。要管好自己，具体地说，就是管住自己的情绪，不要乱发火；管住自己的嘴巴，不要乱讲话；管住自己的手脚，遇事不要冲动。郑某打开心结、放下思想包袱后，积极参加各项戒治活动，不仅把大队的楼层卫生“承包”下来，还参加“扫盲班”，在课堂上积极发言，分享自己的学习体会。“阿姆，你知道吗？在这里，警官不但教我认识很多字，我还能写很多字，懂得了感恩和不少做人道理，学到很多在外面学不到的东西。”郑某在拨打亲情电话时高兴地对母亲说。
三、做好自己，强关心
离开戒毒所的郑某很快陷入迷茫，在厦门他举目无亲、无依无靠，有找不到合适的工作。考虑到郑某的处境，民警再次伸出了援手，多次与他联系给予鼓励，并把他介绍到厦门某船厂工作。郑某十分珍惜这次机会，别人不干的活，他抢着干，加班加点从来不计较，深受工友和公司领导的好评，通过一番艰苦的打拼，还被提拔为“小组长”，工资也上涨了不少，日子越过越好。他忘不了在戒毒所的日日夜夜，更忘不了给予他无私关心和帮助的警官。
四、过好自己，献爱心
郑某经常与戒毒所民警保持联系，汇报自己解除后的点点滴滴。“儿子已经读高中，毒品肯定是不会再碰了，准备在外面多干几年，积攒一些钱后，回开一家老年人服务中心，弥补自己心中的亏欠。”另外，他还告诉民警，自己加入了当地一个慈善组织，闲暇之余，就与义工们一起去帮助孤寡老人，做一些力所能及的事情，比如安装电灯、更换线路、维修水暖、检查安全等，老人每一句“谢谢”，都让他感到无比满足。民警鼓励他这种献爱心的举动一定要坚持下去，过好自己的同时，不要忘记还有更加困难的人群需要帮助，要懂得感恩。
“人生都要经历酸甜苦辣咸，在你们不离不弃的关爱下，我已走过最黑暗的时刻，生活越来越有奔头了！”郑某脸上洋溢着甜蜜的笑容。视频里的郑某头戴安全帽，身穿工作服，豆大的汗珠从黝黑的额头上不停滑落。疫情期间，他特意录制了视频，向警官表达感激之情。
郑某从一个“三无”人员，转变为一个“三有”人员（有目标、有自信、有担当），民警感到无比欣慰！
一是保持操守要有信心。戒毒人员出所之后能否保持操守，信心很重要，如果对自己都没有自信，是不可能经得起外面诱惑的，有句话说：“你永远叫不醒一个装睡的人。”这种戒断毒瘾的自信，必须在所里养成，有了自信才能抗得住社会各种负面的干扰。
二是保持操守要有初心。在戒毒所里，戒毒人员一定要明白“来这里干什么？”因此，要守住“戒毒”初心，一切围绕这颗“初心”，这样才能做到“心有所畏”和“行有所止”，严格遵守行为规范，养成良好行为习惯，早日出所，回归社会。
三是保持操守要有关心。戒毒人员出所后，遇到最大的问题就是就业，没有就业他们就难以生存，戒毒所应该与有关爱心企业建立联系，解决出所人员的后顾之“忧”。他们一旦有了稳定的工作，也会减少“心瘾”发作的机会，否则，很容易无事生非。
四是保持操守要有爱心。戒毒人员出所后，仅仅自己保持操守还不够，还要懂得感恩，感恩父母的养育，感恩社会的包容，感恩党的政策，感恩民警的帮助，在自己过好生活的基础上，尽可能的奉献一份爱心，帮助更加困难的人群，这样的操守才能持续。
