回归指导期戒毒人员即将解除强制隔离戒毒，回归社会生活，但如何去适应久违的生活？能否找到工作？能不能真的控制住毒瘾保持操守，不让父母亲朋和自己再次失望？自己该如何让自己的亲人和朋友重塑对自己的希望等问题是大多数戒毒人员在面临回归社会时都存在着既欣喜又迷茫的心理问题，甚至因为心中的焦虑而导致诸如失眠多梦、情绪低落等症状。

戒毒人员蒙某，男，40岁，贵州省天柱县凤城镇人，小学学历，无业，2018年11月5日因吸食海洛因被公安机关决定强制隔离戒毒，入所时蒙某身体状况不好，患有类风湿等慢性疾病，且双脚无力，行走有一定困难，经过康复巩固期戒治后身体状况得到好转，但刚到回归指导期时存在夜晚睡不着，白天情绪低落的现象，通过与其谈话后了解到该员心中很焦虑，很迷茫，爱胡思乱想...... 

为缓解戒毒人员蒙某的心理问题，改善他心理状态，促进蒙某生理和心理的同步回归，黔东强制隔离戒毒所回归指导区综合应用中国传统文化教育、心理学教育，结合团体活动，针对性的管理和指导，实施教、辅、适、引四步回归前的指导帮扶，帮助戒毒人员蒙某以更加积极的心理状态迎接未来生活。

为帮助回归指导期戒毒人员蒙某缓解回归前不良情绪，帮助他明确未来生活与工作方向，增强重回社会的信心，学会积极应对生活中的困难和责任，形成健康人格，促进蒙某的心理自我成长，实现从所内向社会的顺利过渡，民警精心制定回归指导计划，多管齐下助力他的回归之路。

一是“教”，开设针对性的心理健康教育课程与国学精粹文化教育课程。根据国学文化中刚柔相济、潜移默化、静气凝神等特点，引导蒙某塑造健康、正向、积极的“正能量”，养成柔以待人，宽以敬人，诚以信人的“心格局”。通过阳明心学“心”的内涵的讲解，采用内观冥想的方式，引导蒙某感悟心的本然状态，克服不良情绪，为强大心理奠定坚实基础。运用《大学》明明德、格致诚正等理论，使蒙某明确成长为一个顶天立地的人非一朝一夕之功，需要严格要求自我，不断增长德行方可成就，结合萨提亚人内在的冰山隐喻，帮助蒙某更加明确的认知自我状况，觉察自我问题，明德之时有的放矢，引导蒙某初窥入德门径。以沉淀古今的中国文化精髓，帮助蒙某重塑品格，增长见闻，褪去浮躁，矫正错误认知，帮助蒙某重新认识生活、感悟人生、正视现实、反省自我，引导蒙某学会冷静谦让、宽容坚强，培育他乐观、豁达、积极向上的优秀品质。并结合相应的心理健康知识教育，教会蒙某认知心理知识和心理特点，从而重塑自我、回归社会。

二是“辅”，将团体心理辅导与个别谈话相结合。开设团体心理辅导和个别谈话板块，通过回归指导期心理调适辅导、抗复吸高危情境训练、社会家庭支持强化、手工制作等衔接教育，疏导蒙某焦虑、迷茫等消极情绪，辅助戒毒人员蒙某增强重归社会的信心，在团体活动中，民警针对蒙某存在的焦虑、迷茫等情绪，开展了团体心理辅导、同伴互助和心灵阅读活动，引导他正视心理冲突，找到自我调适的方法。在回归案例视频中，根据视频中列举的受挫力不强、意志力相对较弱等情况，民警一一讲解了偶遇毒友、工作受挫、毒友上门、微信陷阱等戒毒人员回归社会后会真切遇到的高危情景，通过让蒙某模拟剧中人物的方式亲自演绎应对方法，提高正确应对有毒环境的能力。民警还搭建蒙某与家庭之间沟通互动的平台，帮助他获得更好的家庭支持。同时，对于该员某些较极端的悲观情绪，开展针对性的一对一谈话疏导，运用合理情绪疗法，引导蒙某走出自我设定的死循环，获得一个健康的心理状态。

三是“延”，将人文化关怀与社会化矫治并举。民警动态关注蒙某的身体和心理状况，将理论知识学习与康复运动实践相结合，及时教授他养生生活小常识，并通过适量户外运动、小型趣味运动会等形式，深入培养他的运动习惯和兴趣，达到强健身体、生发活力的目的。同时结合蒙某的实际身体状况，开展针对性身体康复训练，进一步帮助他恢复身体健康，增强身体素质，并培养蒙某健康理念，掌握健康知识，养成良好生活习惯，促使蒙某离所后在不同的生活环境中仍保持较好的康复主动性，实现身体健康带动心理健康。同时，设置多功能学习室，让蒙某与其他戒毒人员自主借阅书籍、练习书法、制作手工和下棋娱乐等等，在轻松的氛围下重建社会生活功能和自信，适应正常的社会生活状态。

四是“引”，进行出所前就业指导和戒毒宣誓。针对戒毒人员蒙某的就业意愿，为他讲解当前社会的就业形势，推荐适合他的职业类型，引导蒙某写下在择业过程中“最担心”与“最在乎”的事，做出针对性引导。并根据就业与社会保障需求，引导蒙某进行培训学习和实战模拟，提高从业知识储备，进一步强化劳动价值观，帮助蒙某实现劳动戒治的社会延续及劳动价值的社会重现。同时在就业指导的过程中穿插自我戒毒宣誓，在宣誓中强化蒙某的戒毒意志力，在工作中内化戒毒的动力，引导戒毒人员蒙某把想复吸的念想逐渐边缘化、淡化。

戒毒人员自我评价：在回归区期间的学习，感觉自己比以前更成熟，更稳重，想问题想得更明白，不再像以前那么迷茫和无措。在探访和亲情电话中，家人也感受到自己的变化。从开始的茫然、不知所措到现在开朗和乐观，这一切的变化都有目共睹。

通过民警的关心、同戒的帮助和家人的支持，在这良好的氛围下，学会了很多心理方面的知识，防止复吸的技巧，逐渐加强了抗拒毒品的信念，增强了回归的信心，在今后的生活中，不论遇到什么困难都能有一个好的心态去面对，有冷静的思维去想解决问题的办法。

管教干警评价：经过这一系列的引导和教育，戒毒人员蒙某能够调节好自身情绪，积极参加戒治，能够通过自我调节或者寻求同戒帮助解决问题，把负面的情绪化解，用乐观积极的心态去面对即将到来的社会生活，这对于今后回归社会，恢复社会功能有较大的帮助。

运用科学测评：运用SCL—90症状自评量表对戒毒人员蒙某进行心理测验，结果显示蒙某进行指导帮扶后较指导帮扶前的人际、抑郁、焦虑、恐怖、因子分适中，心理健康状况得到康复，各因子得分都有明显下降，说明这些举措对帮助戒毒人员蒙某塑造健康心理有帮助。

即将面临回归社会的前期，强制隔离戒毒人员虽然生理上对毒品的依赖已彻底根除，心理上对毒品的依赖也逐渐减弱，戒毒信心已基本树立，但部分戒毒人员对出所后自己的未来没有信心，担心自己回去以后家人、朋友不理解，被用人单位另眼相看。为了让即将回归社会的戒毒人员在出所后拥有一个良好的心理状态，尽快适应并融入社会，具备接纳自我与应对未来困难的勇气，我们需要强化教育矫治措施，以进一步坚定戒毒信心。一是在强戒人员即将解除强制隔离戒毒时，对他们进行拒毒自信心测试，了解他们融入社会能力、拒毒能力的情况。二是切实落实教、辅、适、引四步回归前的身心康复训练计划，以彻底帮助强制隔离戒毒人员稳固康复巩固期的教育成果，牢固树立戒除毒瘾的信念。三是在强戒人员回归社会后，加大延伸教育的力度，定期进行心理健康教育和心理康复训练，不断提高其心理健康水平，促其逐步从心理上完全彻底戒除毒瘾。